いちじく レシピ。 いちじくとナッツのパン のレシピ・作り方 │ABCクッキングスタジオのレシピ

【いちじくの食べ方】皮のむき方から美味しいアレンジまで紹介

・材料(4人前) ・いちじく…3~4個 ・生ハム…100g ・玉ねぎ…1個 ・フリルレタス…1束 ・ピンクペッパー…適量 ・作り方 1.皮を剥いたいちじくをくし切りにします。 ・材料(いちじく5個の場合) ・いちじく…5個 ・水…300ml ・グラニュー糖(上白糖でもOK)…40g ・レモン汁…大さじ1 ・作り方 1.いちじくの軸の部分を切り、皮を剥きます。

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アルコールが苦手という方は煮込む時間を長くして(1時間位)めしあがって下さい。 で免疫力向上・疲労回復 イチジクは酢につけることで免疫力向上、疲労回復、便秘解消、ストレス解消、 食欲増進などの健康効果が高められます 1. 冷蔵庫で 1 週間おけば完成 *飲むときは 5 倍くらいに水で薄めてください。 * ハチミツを入れても OK です 手軽に作れる美容健康酒で、便秘予防と解消・整腸・貧血予防に効果がある。

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